סימולטור אבחון נשים בגיל המעבר

 
 
🔥 מעקב חום ויובש (חוסר יין)
🌡️ 1. גלי חום פתאומיים (פנים/חזה)?
💦 2. הזעות לילה המצריכות החלפת בגדים?
🍂 3. יובש בריריות (פה, עיניים, עור)?
🌸 4. האם יובש וגינלי מוגבר?
👣 5. תחושת חום בכפות הידיים או הרגליים?
🌙 יומן שינה וחיוניות (חוסר דם)
💭 6. קושי להירדם בגלל מחשבות רבות?
🕰️ 7. התעוררות בלילה וקושי לחזור לישון?
💫 8. סחרחורות בקימה מהירה או חיוורון?
💓 9. דפיקות לב מואצות בזמן מנוחה?
🧘‍♀️ מעקב רגשי ותקיעות צ'י
😤 10. נטייה לעצבנות או כעס פתאומי?
😮‍💨 11. תחושת מועקה בחזה או נשימות עמוקות?
🎢 12. תנודתיות רגשית משמעותית או דכדוך?
🧠 13. הזיכרון או הריכוז נחלשו לאחרונה?

🔎 סיכום יומן המעקב שלך

 
 
🔎
x

#{title}

#{text}

#{price}