סימולטור שינה

סימולטור אבחון לשינה

🔍

מתי אתם צריכים לקום בבוקר?

1. חום וקור: האם יש נטייה לקור או חום?

2. הזעה: האם יש הזעה חריגה?

3. ראש וחושים: האם יש כאבים או סחרחורות?

4. יציאות: איך מערכת העיכול פועלת?

5. תיאבון: האם יש נפיחות אחרי אוכל?

6. חזה ובטן: האם יש תחושת מועקה?

7. שמיעה: האם יש צפצופים באוזניים?

8. צמא: האם יש צורך בשתייה מרובה?

9. שינה: איך איכות השינה שלך?

10. רגשות: האם יש מתח או עצבנות?

השיבו על השאלות לעיל לקבלת המלצות אישיות.