נזקי העישון

עישון סיגריות ומוצרי טבק הוא אחד הגורמים המרכזיים לתחלואה ולתמותה הניתנים למניעה בעולם.
הנזקים הם רב-מערכתיים ומשפיעים כמעט על כל איבר בגוף.

להלן סקירה של הנזקים המרכזיים בחלוקה למערכות הגוף:
מערכת הנשימה
זהו הנזק המוכר והמיידי ביותר. העשן גורם לגירוי מתמיד של דרכי הנשימה:
סרטן הריאות: עישון הוא הגורם לרוב המוחלט של מקרי סרטן הריאות.
COPD (מחלת ריאות חסימתית כרונית): הכוללת נפחת (אמפיזמה) וברונכיטיס כרונית, הגורמות לקוצר נשימה קשה וירידה באיכות החיים.
פגיעה ב"סיליא": השערות הקטנות המנקות את הריאות משתתקות, מה שמוביל להצטברות ליחה וזיהומים.

מערכת הלב וכלי הדם
העישון גורם להצרות והתקשחות של כלי הדם (טרשת עורקים):
התקפי לב ושבץ מוחי: העישון מעלה את לחץ הדם ומגביר את הנטייה להיווצרות קרישי דם.
פגיעה בזרימת דם היקפית: עלול להוביל לכאבים ברגליים ואף לנמק במקרים קיצוניים.

נזקים אסתטיים וחיצוניים
השפעות העישון ניכרות לעין לעיתים קרובות:
הזדקנות מוקדמת של העור: הופעת קמטים עמוקים וגוון עור אפרפר עקב פגיעה באספקת החמצן לעור.
בריאות השן: הצהבת שיניים, ריח רע מהפה (הליטוזיס) וסיכון מוגבר למחלות חניכיים ואובדן שיניים.

פוריות ורבייה
אצל גברים: פגיעה באיכות הזרע ובזקפה (עקב פגיעה בכלי הדם).
אצל נשים: ירידה בפוריות וסיכונים מוגברים במהלך ההיריון (לידות פגות, משקל יילוד נמוך).

השפעות נוספות
סוגי סרטן אחרים: סיכון מוגבר לסרטן הלוע, הגרון, הוושט, שלפוחית השתן, הכליות והלבלב.
החלשת מערכת החיסון: מעשנים נוטים לחלות יותר במחלות ויראליות וחיידקיות.

חשוב לזכור: הגוף מתחיל בתהליך של שיקום כמעט מיד עם הפסקת העישון.
תוך מספר שעות רמת החמצן בדם חוזרת לנורמה, ותוך מספר שנים הסיכון למחלות לב יורד משמעותית.