תופעות גיל המעבר
-
-
מחיר חבר מועדון:
₪0
גיל המעבר (מנופאוזה) הוא תקופה טבעית בחיי האישה, בה יש ירידה בהפרשת
ההורמונים הנשיים (אסטרוגן ופרוגסטרון).
המעבר הזה עשוי להביא איתו שינויים פיזיים, רגשיים ובריאותיים
שמשפיעים על איכות החיים.
תופעות נפוצות:
גלי חום והזעות לילה – אחת התופעות המזוהות ביותר, המתבטאת בתחושת חום פתאומית והזעה, במיוחד בלילה.
הפרעות שינה – קושי בהירדמות, התעוררויות תכופות ושינה לא איכותית.
עייפות וחולשה – ירידה באנרגיה, תחושת תשישות וחוסר רעננות.
שינויים במצב הרוח – עצבנות, מתח, חרדה ואף דיכאון קל.
ירידה בחשק המיני – שינויים הורמונליים שעלולים להשפיע על הליבידו והנוחות ביחסים אינטימיים.
עלייה במשקל ושינויי מטבוליזם – נטייה לאגירת שומן, בעיקר באזור הבטן, ושינוי באופן עיבוד המזון בגוף.
ירידה בצפיפות העצם – האסטרוגן תורם לבריאות העצמות, וכשיש ירידה ברמותיו – יש סיכון לאוסטיאופורוזיס.
יובש בנרתיק ובעור – הפחתת הלחות הטבעית בעור ובריריות עלולה לגרום לאי נוחות.
בעיות זיכרון וריכוז – ירידה חדה בהורמונים משפיעה על תפקוד המוח ועלולה לגרום ל"ערפל מוחי".
ההורמונים הנשיים (אסטרוגן ופרוגסטרון).
המעבר הזה עשוי להביא איתו שינויים פיזיים, רגשיים ובריאותיים
שמשפיעים על איכות החיים.
תופעות נפוצות:
גלי חום והזעות לילה – אחת התופעות המזוהות ביותר, המתבטאת בתחושת חום פתאומית והזעה, במיוחד בלילה.
הפרעות שינה – קושי בהירדמות, התעוררויות תכופות ושינה לא איכותית.
עייפות וחולשה – ירידה באנרגיה, תחושת תשישות וחוסר רעננות.
שינויים במצב הרוח – עצבנות, מתח, חרדה ואף דיכאון קל.
ירידה בחשק המיני – שינויים הורמונליים שעלולים להשפיע על הליבידו והנוחות ביחסים אינטימיים.
עלייה במשקל ושינויי מטבוליזם – נטייה לאגירת שומן, בעיקר באזור הבטן, ושינוי באופן עיבוד המזון בגוף.
ירידה בצפיפות העצם – האסטרוגן תורם לבריאות העצמות, וכשיש ירידה ברמותיו – יש סיכון לאוסטיאופורוזיס.
יובש בנרתיק ובעור – הפחתת הלחות הטבעית בעור ובריריות עלולה לגרום לאי נוחות.
בעיות זיכרון וריכוז – ירידה חדה בהורמונים משפיעה על תפקוד המוח ועלולה לגרום ל"ערפל מוחי".
חוות דעת
מוצרים קשורים
