אסטמה
-
-
מחיר חבר מועדון:
₪0
הגדרה
מחלת ריאות כרונית המתרחשת כאשר הסמפונות
הופכות למודלקות, או השריר החלק שבדפנותיהן מתכווץ.
התסמינים האופייניים הם :
קוצר נשימה
נשימה כבדה וקולנית
שיעול עם ליחה
תחושה של חנק ולחץ בחזה.
המלצות כלליות
למצוא מה הם הגורמים המעוררים את ההתקפים ולנסות לא לבוא במגע איתם.
לאכול מזונות עשירים בוויטמין C ובסידן כגון דלעת, תמרים, תפוזים, עגבניות, פלפלים ירוקים
להשתדל להיות רגועים ככל האפשר - מחקרים הראו כי 30-40%
מהתקפי האסטמה נגרמים ע"י גורמים פסיכולוגיים כגון :כעס, חרדה, דיכאון.
חשוב מאוד לבצע פעילות ספורטיבית סדירה כל יום - פעילות גופנית בונה את אנרגיית הריאות.
אסור - לעשן ולשתות משקאות חריפים.
להימנע ככל האפשר ממוצרי חלב פרה.
חלב פרה גורם ללחות וכך הלחות חוסמת את הסמפונות .
להמעיט בצריכת מלח.
צמחי מרפא
פורמולה 29 – Be protect - לחיזוק מערכת החיסון והרחבת נפח הריאה
פורמולה 16 - Nuevo - לחיזוק יין הריאות ( נוזלי הריאות )
פורמולה 10 - להרגעה
קרם 79 - לחיזוק נוזלי הריאות
נקודות - Cv17 , Cv22 ,Bl13 , Lu9
מחלת ריאות כרונית המתרחשת כאשר הסמפונות
הופכות למודלקות, או השריר החלק שבדפנותיהן מתכווץ.
התסמינים האופייניים הם :
קוצר נשימה
נשימה כבדה וקולנית
שיעול עם ליחה
תחושה של חנק ולחץ בחזה.
המלצות כלליות
למצוא מה הם הגורמים המעוררים את ההתקפים ולנסות לא לבוא במגע איתם.
לאכול מזונות עשירים בוויטמין C ובסידן כגון דלעת, תמרים, תפוזים, עגבניות, פלפלים ירוקים
להשתדל להיות רגועים ככל האפשר - מחקרים הראו כי 30-40%
מהתקפי האסטמה נגרמים ע"י גורמים פסיכולוגיים כגון :כעס, חרדה, דיכאון.
חשוב מאוד לבצע פעילות ספורטיבית סדירה כל יום - פעילות גופנית בונה את אנרגיית הריאות.
אסור - לעשן ולשתות משקאות חריפים.
להימנע ככל האפשר ממוצרי חלב פרה.
חלב פרה גורם ללחות וכך הלחות חוסמת את הסמפונות .
להמעיט בצריכת מלח.
צמחי מרפא
פורמולה 29 – Be protect - לחיזוק מערכת החיסון והרחבת נפח הריאה
פורמולה 16 - Nuevo - לחיזוק יין הריאות ( נוזלי הריאות )
פורמולה 10 - להרגעה
קרם 79 - לחיזוק נוזלי הריאות
נקודות - Cv17 , Cv22 ,Bl13 , Lu9
חוות דעת
מוצרים קשורים
-
₪170.00
₪220.00
